Wurst, Ei, Kaffee, Orangensaft und Brot
All das gehört mitunter auch zu einem guten Frühstück. Und das Essen und Trinken Leib und Seele zusammen hält wissen wir schon lange.
GUTEN APPETIT ZUM FRÜHSTÜCK
Aber mittlerweile scheiden sich da manchmal die Geister. Mag der Eine gerne Kaffee, Wurst und Käse, also etwas deftiger, isst der Andere gerne sein Müsli und trinkt seinen Orangensaft. Aber man kann ja variieren, mal ein Joghurt dazu, mal einen frisch gepressten Orangensaft. Oder auch mal Brötchen mit Butter, Marmelad oder Honig? Jeder so wie er es gerne mag.
Man sollte sich schon zur Regel machen, gut zu frühstücken. Eine gute Grundlage für einen manchmal stressigen Tag ist wichtig.
Ach ja, ein paar Tipps gibts HIER
Verantwortlich für diesen Beitrag: Erich Christoph-Borger