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Julia Weise-Holtgräwe


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Neues Bad – viel Entspannung für Körper und Geist

Wer träumt nicht von einem modischen Badezimmer mit freistehender Wanne oder von einer eigenen Heimsauna, die man jederzeit nutzen kann, völlig unabhängig von Öffnungszeiten von Badeanstalten und Wellnesseinrichtungen? Sollte eine Badsanierung anstehen, dann sollte man sich überlegen, ob man sich nicht statt eines herkömmlichen Badezimmers mit normalen Fliesen und üblicher Badkeramik, eine moderne Wellnessoase gestaltet. Sicherlich ist letzteres etwas teurer, aber durch eine gute Planung und auch Eigenleistung lässt sich so mancher Euro einsparen. Auf längere Sicht rentiert sich die Anschaffung von Wellnesseinrichtungen wie Dampfdusche, Whirlwanne oder Heimsauna, denn der Nutzen den man gesundheitlich daraus ziehen kann, ist einfach unbezahlbar. Schon vor Jahrzehnten war den Menschen die Wirkung von Wasser, Wärme und Dampf für die Entspannung bekannt. Stress lässt sich vermindern, Muskelschmerzen reduzieren und gefürchtete Zivilisationskrankheiten vorbeugen. So entsteht z.B. das Burn-Out-Syndrom durch Dauerstress im Alltag oder am Arbeitsplatz. Gegen allgemeine Vorstellung sind jedoch nicht nur Männer in wichtigen Positionen davon betroffen, sondern es kann einfach jeden treffen, der nach einem stressigen Alltag keinen entspannenden Ausgleich findet. Die Folgen können neben Erkrankungen auch familiäre Probleme und Beziehungsstress sein, die wiederum weiteren Stress verursachen.

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Entspannung ist also ein wichtiger Faktor für die körperliche und geistige Entspannung und diese lässt sich schon mit einem Bad in einer Whirlwanne oder einem Dampfdusche erreichen. Saunieren hat ebenso einen tiefen entspannenden Effekt. Wer also an eine Badsanierung denkt hat, kann sich im Internet ausgiebig über die verschiedenen Möglichkeiten zum Einbau von Wellnesseinrichtungen informieren und somit das Richtige für sich finden. Bei Veränderungswünschen in Mietwohnungen sollte man jedoch immer zuvor beim Vermieter eine schriftliche Genehmigung einholen.
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Verantwortlich für diesen Beitrag: Julia Weise-Holtgräwe