Kamillentee
Von der Kamille, ein Mitglied der Familie der Sonnenblumen, gibt es mehrere Untersorten. Die meist vorkommende Untersorte, die Sorte die meistens als Kamillentee verkauft wird, ist die deutsche Kamille und ist heimisch in Europa. Kamillentee ist ein Kräutertee, keine der Teesorten von der Camellia Sinensis Teepflanze.
Kamille und Kamillentee steht seit jeher als Heilpflanze bekannt und wird bei Verdauungsproblemen und Schlafstörungen angewendet. Kamille kann die Wirkung von anderen Pflanzen wie Minze, Oregano und Basilikum unterstützen oder erhöhen und kann innerlich und äusserlich angewendet werden. Bei den alten Ägyptern war die Kammille an den Sonnengott geweiht.
Kamillentee lässt sich einfach zubereiten. Einfach zwei Esslöffel Kamillenblüten mit kochendem Wasser übergiessen und bis zu zehn Minuten ziehen lassen.
Kamillentee und Kamillenblüten haben vielerlei Nutzen und Verwendungsmöglichkeiten:
Kamillenblüten können Salaten hinzugefügt werden um Ihnen mehr Farbe und Geschmack zu geben.
Kamillentee kann heulende Babys beruhigen und Zahnschmerzen lindern.
Kamillentee fördert die Verdauung, hilft gegen Schlafstörungen und ist sowohl für Kinder als auch für Erwachsene geeignet.
In höheren Dosierungen kann Kamillentee Krämpfe, und die damit einhergehenden Schmerzen, lindern, und bei Erkältungen und Grippe helfen.
Kamille ist oft Bestandteil von Salben gegen Hämorrhoiden und zur Behandlung von Wunden, Hautentzündungen und Sonnenbrand.
Kamille wird in Lotionen und Shampoos und bei der Aromatherapie verwendet.
Getrocknete Kamillenblüten können in "Traumkissen" verwednet werden um den Schläfer von seiner wahren Liebe träumen zu lassen.
Die Kamille ist eine der ältesten Gartenkräuter und ihr Nutzen als Heilpflanze wird bis von Niemandem angezweifelt. Schon von den alten Ägyptern als Allheilmittel angewendet, wird die Kamille bis zum heutigen Tag gegen Krankheiten, innere Unruhe und Ängste eingenommen. Anders als z. B. Schwarztee oder Mate Tee enthält Kamillentee kein Koffein und kann ist darum auch für Kinder geeignet. Wenn man nicht gerade eine Allergie gegen Kamille hat, ist Kamillentee Eines der sichersten Heilkräuter und verursacht keine oder kaum Nebenwirkungen.
Verantwortlich für diesen Beitrag: Manfred Schilling