Julia Mander- Yoga DVD für Mütter und solche die es noch werden wollen
Die Zeit der Schwangerschaft und die ersten Monate danach sind keineswegs immer rosarot und unbeschwert. Sie kosten Kraft und Nerven, der Schlafmangel macht sich bemerkbar und manchmal rücken die wunderschönen und kostbaren Stunden gemeinsam mit dem Baby in den Hintergrund. Julia Mander hat eine Yoga DVD heraus gegeben, die speziell für Mutter und Kind entwickelt wurde. Sie vereint die Babymassage mit stärkenden Übungen für die Mutter. Die gemeinsamen Übungen stärken die Mutter-Kind Beziehung, vertiefen das Gefühl und schenken wundervolle gemeinsame Zeiten. Die Yoga DVD „Mama Baby Yoga“ erfordert keine Yoga Vorkenntnisse und eignet sich damit auch perfekt für Einsteigerinnen. Die DVD beinhaltet außerdem spezielle Übungen für Mütter, die ihr Kind per Kaiserschnitt zur Welt gebracht haben. Außerdem hat Julia Mander weitere Yoga DVDs heraus gegeben, unter anderem die DVD für werdende Mütter. Das sanfte Übungsprogramm leitet die werdende Mutter durch die speziellen Yogaübungen.
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Vor den Übungen sollte die werdende Mutter vorsichtshalber ihren behandelnden Arzt befragen. Die Yoga DVD für werdende Mütter harmonisiert nicht nur die Zeit während der Schwangerschaft, sie unterstützt auch den Weg zu einer normalen und sanften Geburt. Julia Wander selbst ist überzeugt, dass die Yogaübungen ihre erste Schwangerschaft und Geburt positiv beeinflusst haben. Ongnamo Versand präsentiert in seinem umfangreichen Sortiment verschiedener Yoga DVDs eine Vielzahl unterschiedlicher DVDs aus der Yoga Richtung. Gesund schlafen, den Tag kraftvoll genießen und andere Themen werden vorgestellt, ausführliche Beschreibungen und Erklärungen erleichtern die Auswahl. Yoga DVDs für Anfänger und Fortgeschrittene, alle Übungen lassen sich einfach zuhause ausüben. Ebenfalls erhältlich ist passendes Yogazubehör wie Yogamatten und Yogahocker.
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Verantwortlich für diesen Beitrag: Julia Weise-Holtgräwe