Ist Sport wirklich Mord
So mancher macht als Ausgleich zum Job durchaus regelmäßig Sport. So läuft der Bürohengst vielleicht jeden Abend ein paar Bahnen auf der Aschebahn, die Sekretärin nutzt das Fitnessstudio um die Ecke und der Lagerist geht regelmäßig mit seinen Freunden auf den Sportplatz um den Ball zu kicken. Sportarten gibt es viele und eigentlich sollte für jeden Menschen stets das Passende dabei sein. Trotzdem macht noch lange nicht jeder Sport, dabei ist dieser auch durchaus gesund. Denn Bewegung tut nicht nur dem Körper gut, sondern bringt auch durchaus den Geist auf Trab. Aber auch wenn das eigentlich alle wissen, gibt es immer noch genügend Menschen die, dem Sport nichts abgewinnen können. Oft handelt es sich dabei schlichtweg um Bequemlichkeit. Denn warum soll ich mich so abmühen, wenn ich auch in der Zwischenzeit gemütlich auf der Couch vor dem Fernseher sitzen kann? Die Antwort dazu ist eigentlich ganz einfach. Denn Bewegung tut nun mal jedem Körper gut und wenn es sich dann dabei nur um das regelmäßige Fahrrad fahren, handelt
Man muss ja nicht unbedingt zum Profisportler werden, es reicht ja schon völlig aus, wenn man vielleicht im flotten Gang spazieren geht. Ein hübscher Nebeneffekt ist natürlich auch das überflüssige Pfunde sich so durchaus recht zügig verabschieden können. Und auch Sport kann selbstverständlich Spaß machen, man muss nur erst Mal seinen inneren Schweinehund überwinden. Ist der aber dann endlich in die Flucht geschlagen worden, wird man schnell süchtig nach regelmäßiger Bewegung und das kann man dann auch schnell sehen. Denn plötzlich bekommt man Muskeln an Körperstellen wo man nie welche vermutet hätte.
*** Suche CS5-Interessierte/n, der/die mit mir zusammen versucht, dem Programm zuleibe zu rücken im Tausch gegen ca. 450 Langspielplatten, gut erhalten. 090150@gmx.de ***
Verantwortlich für diesen Beitrag: Carmen Sharif