Grüntee Kapseln
Tee wird schon seit Tausenden von Jahren getrunken. Zuerst in Teezeremonien von asiatischen Mönchen oder in russischen Samowar Teezeremonien und heutzutage oft nur als Genußmittel. Weniger bekannt ist daß Tee in der chinesischen Heilkunde auch als eine Medizin bekannt steht.
Aber seit bekannt wurde dass Tee sehr gesund ist und man mit Tee abnehmen kann, wird Tee nicht nur wegen seinem Geschmack und seiner anregenden Wirkung getrunken. Schwarzer Tee schmeckt den meisten Leuten am besten. Besser als grüner Tee Der aber wiederum viel gesünder ist. Für Leute Die keinen grünen Tee mögen gibt es darum Grüntee Kapseln.
Grüntee Kapseln enthalten Grüntee Extrakt und oft noch zusätzliche Heilkräuterextrakte. Grüntee Kapseln gibt es in verschiedenen Dosierungen und eine Kapsel steht in der Regel gleich an ein paar Tassen Grüntee. Grüner Tee enthält Koffein und Grüntee Kapseln enthalten darum in den meisten Fällen einen entkoffeinierten Extrakt. Mit Ausnahme von Grüntee Kapseln zum Abnehmen. Koffein erhöht den Stoffwechsel und hilft beim Abnehmen.
Die Gesundheitsvorteile von grünem Tee und Grüntee Kapseln:
1. Stoffwechsel: Wie schon erwähnt erhöht grüner Tee den Stoffwechsel. Man wird aktiver, verbraucht mehr Energie und nimmt ab. Aber selbst ohne körperliche Aktivität führt die thermogene Wirkung von Grüntee zu einem allmählichen Gewichtsverlust.
2. Antioxidantien: Grüntee und Grüntee Kapseln enthalten viele und sehr wirksame Antioxidantien. Antioxidantien stärken das Immunsystem und schützen vor oder helfen bei einer Vielzahl von Krankheiten. Die Antioxidantien in grünem Tee können selbst Krebserkrankungen verhindern oder das Wachstum von Krebszellen verlangsamen.
3. Cholesterin: Wissenschaftliche Studien belegen daß große Mengen an grünem Tee, oder in Form von Grüntee Kapseln eingenommen, den Cholesterinspiegel senken. Es sieht danach aus daß die Catechine in grünem Tee die Produktion des "schlechten" Cholesterins LDL begrenzen.
4. Leberfunktion: Grüntee und Grüntee Kapseln verbessern die Leberfunktion und unterstützen die Entgiftung der Leber, vor allem beim Abbau von Alkohol, Fetten und Abfallprodukten. Darüber hinaus können die Wirkstoffe in grünem Tee die Entstehung von Hepatitis verhindern oder bei der Behandlung helfen.
5. Diabetes: Neu ist daß die Wirkstoffe in grünem Tee und Grüntee Kapseln (EGCG) auch gegen Diabetes vom Typ 1 wirksam. Tierversuche zeigen daß EGCG die Entstehung von genetisch bedingter Diabetes Typ 1 verhindern oder verlangsamen können. Auch für Zuckerkranke mit Diabetes mellitus eignet sich somit Grüner Tee besonders gut als gesunder Durstlöscher.
In Anbetracht all dieser Gesundheitsvorteile kann man fast von einem Wundermittel sprechen. Man sollte jedoch nicht vergessen daß zuviel des Guten gesundheitsschädlich werden kann. Mehr als 3-4 Tassen grünen Tee pro Tag sollte man nicht konsumieren. Bei Grüntee Kapseln sollte man sich an die empfohlenen Dosierungen halten.
Verantwortlich für diesen Beitrag: Manfred Schilling