Die Infrarot Kabine
Infrarot Kabinen oder auch Infrarotwärmekabine genannt, sind für den Körper weniger belastend, da durch die geringere Erwärmung der Kreislauf geschont wird. Der Stellenwert der Infrarot Kabine, wird im Bereich der Sauna immer größer. Die eingefleischten Saunagänger stehen der Art des Wärmebadens skeptisch gegenüber. Die Personen, die jedoch Mehrfachnutzer der Infrarot Kabine sind, schwärmen von der direkten Strahlenerwärmung, welchem dem Sonnenlicht ähnelt. Eine wirkungsvolle Alternative ist die Kombination aus Sauna mit Infrarot- Flächenheizung bei bestimmen Krankheitsbildern. Es steht nicht in Frage, dass die Infrarot Kabine, die meist aus Massivholz hergestellt ist, relativ kostengünstig und Platz sparend ist. (ca. ab 1,5 qm) Die sanfte Körpererwärmung erfolgt durch direkte Bestrahlung. Die Temperaturen betragen im Durchschnitt 50°C.
Infrarotstrahlen
Kurzwellige Infrarotstrahlen sind vergleichbar mit der Sonne. Die Körpertemperatur steigt auf ca. 38,5 °C. Zudem wirkt die Strahlung in den tiefren Blutgefäßen.
Langwellige Infrarotstrahlen wirken bereits auf den obersten Hautschichten. Die Umgebungsluft erwärmt sich stark, ist jedoch bei bestimmten Symptomen von Krankheiten notwendig.
Die Energie sparende Wärme kommt aus Strahlern. Die Wärme beträgt zwischen 25°C und 80°C, bei trockener Luft und ja nach Belieben. Die Strahlen erzeugen bei einem 20-30 minütigen Wärmebad im Körper eine Tiefenwirkung und sind durch Verspannungslösungen und Erkältungskrankheiten bekannt geworden.
Farb- und Aromatherapien sind in der Kabine möglich.
Eine Kombination aus Infrarotwärme und UV- Strahlung ermöglicht innerhalb einer Kabine zwei Dinge gleichzeitig. Man schwitzt und bräunt auf einmal.
Je besser die Strahlenanordnung ist, umso intensiver und wirkungsvoller ist der Schwitzeffekt.
Eine Art Sauna- Solarium der Superlative, ganz für das persönliche Wohlbefinden.
Verantwortlich für diesen Beitrag: Nick Sadetzky